الخميس, 17 يناير 2019, 04:59 صباحاً
كلمة المحرر
العشبة العجيبة لمحاربة امراض عديدة
15/08/2018 [ 23:30 ]
تاريخ الإضافة:
العشبة العجيبة لمحاربة امراض عديدة

فوائد البابونج عديدة فهو يعالج العديد من المشاكل الصحية مثل الام المعدة والام الرأس. سنخصص هذا المقال لنحدثك حول فوائد البابونج المذهلة لصحتك وجمالك:

فوائد البابونج لصحتك وجمالك مذهلة

لطالما تم استخدام البابونج من ضمن قائمة الأعشاب الطبية منذ القدم، ويشتهر مغلي البابونج بقدرته على مواجهة العديد من الأمراض، وهذا ما اثبتته العديد من الأبحاث. وهنا سنخصص الحديث حول هذه الفوائد وفيما اذا كان للبانوج اثار جانبية على الصحة أم لا!

فوائد البابونج لصحتك

للبابونج فوائد صحية كثيرة، وهذه تشمل:

1- البابونج وتعزيز المناعة 

هل كنت تعلم من قبل ان البابونج هو مضاد حيوي طبيعي فعال؟ إذ يعمل البابونج على تعزيز المناعة وزيادة حصانة الجسم ضد العدوى والالتهابات، وبهذا فان مغلي البابونج قد يكون فعال في علاج الانفلونزا وأمراض البرد، والتخفيف من أعراضها. 

2- علاج الأرق واضطرابات النوم

تبعاً لبعض الدراسات، يعتبر مغلي البابونج مهدئاً للاعصاب ويساعد على الاسترخاء، وتناول من 3 الى 4 أكواب من مغلي البابونج يساهم في علاج الارق.

وقد أكدت الدراسات والتجارب المخبرية على الحيوانات أن تناول كميات صغيرة من البابونج قد يساهم في تخفيف القلق ويساعد على النوم وحل مشاكل اضطرابات النوم. 

3- الأمراض الجلدية وتقرحات الفم

وجد أن شرب مغلي البابونج أو الاستخدام الموضعي له قد يساهم في علاج بعض المشاكل الجلدية وتهدئتها مثل الاكزيما، والتهاب الجلد وطفح الحفاظات.

كما وتشير بعض الدراسات إلى كون البابونج مفيد كغسول للفم، ويساهم في علاج تقرحات الفم وتعزيز صحته. وأكدت الأكاديمية الامريكية لأطباء الاسرة، بأن تناول مزيج من البابونج والميرمية قد يكون مفيداً لصحة الفم في حال تم استخدامها من اربع لست مرات في اليوم. 

مشروب البابونج

4- البابونج وأعراض متلازمة ما قبل الحيض

وجدت بعض الدراسات أنه بعد شرب مغلي البابونج لمدة اسبوعين لوحظت زيادة في مستويات الحمض الاميني جلايسين، والذي يساهم في خفض تشنجات العضلات ويساعد على استرخاء الاعصاب، مما يساهم في التقليل من أعراض المتلازمة السابقة للحيض، مثل التوتر وتقلصات الرحم والام البطن.

فوائد البابونج للاطفال

تستخدم العديد من الأمهات مغلي البابونج في علاج العديد من مشاكل الرضع، مثل المغص والاسهال والحمى.

وقد أكدت الأكاديمية الامريكية لأطباء الاسرة أن تناول الرضع لمغلي البابونج بكميات بسيطة يساهم في تخفيف الام البطن والمغص، وذلك لكونه محارب لتشنج العضلات ومهدئ لاضطرابات المعدة ومضاد للاسهال.

ولكن لا يوصى لمن هم دون الخمس سنوات بتناول ما يزيد عن نصف كوب من مغلي البابونج يومياً، ويجب التأكد من درجة حرارة المغلي قبل اعطائهم اياه.

فوائد البابونج للبشرة

يعتبر البابونج من أحد الاعشاب المفيدة جداً لصحة الجلد والبشرة بفضل:

  • خواصه المطهرة وخصائص الشفاء الموجودة فيه.
  • غناه بمضادات الأكسدة القوية التي تجعله بمثابة مضاد للالتهابات وخاصة عند تطبيقه بشكل مباشر على الجلد.
  • يعتبر البابونج محارب لبقع البشرة الداكنة ومبيض طبيعي لها، ويقلل من الصبغات الداكنة، وبهذا فهو فعال في تفتيح البشرة.

ويمكن تطبيق مغلي البابونج البارد على الجروح البسيطة والخدوش اذ يعمل على تطهيرها وتهدئتها، ويسرع من عملية شفائها.

فوائد البابونج للشعر

هل كنت تعلم من قبل ان البابونج قد يكون بديل طبيعي للصبغة الفاتحة؟ اذ ان:

  • شطف شعرك مراراً بمنقوع البابونج يساهم في تفتيح لون الشعر بشكل تدريجي.
  • يعرف البابونج بكونه فعال في علاج بعض مشاكل فروة الرأس ويعتبر فعال في علاج القشرة .

الاثار الجانبية لتناول البابونج

مع أن البابونج عشبة طبية ذات فوائد كثيرة، إلا أنه يجب مراعاة ومعرفة بعض الحقائق قبل تناوله، ألا وهي:

  • بحسب توصيات UMMC، يجب على النساء الحوامل عدم تناول مغلي البابونج، اذ انه يمكن أن يزيد من مخاطر الإجهاض.
  • قد يكون للبابونج تأثير مشابه لتأثير هرمون الأستروجين، لذا لا ينصح للنساء اللواتي يعانين من  أمراض مثل سرطان الثدي أو سرطان الرحم بتناوله اذ انها قد ترفع من خطر الإصابة.
  • بعض الأشخاص قد يظهرون حساسية من البابونج، تظهر أعراضها على الاغلب على هيئة مشاكل جلدية مثل الطفح الجلدي.

تعليقات الفيسبوك
تعليقات الموقع
أحداث الساعة
00:03 AM

بالصور/ حفل تكريم أوائل الطلبة في كلية الإعلام وتكنولوجيا المعلومات بجامعة فلسطين

04:05 AM

بالفيديو / جامعة فلسطين جسرٌ لوحدة الوطن وللإبداع والتميز

02:53 AM

حزب الله: الفصائل ادارت المعركة بدقة

02:48 AM

ماذا قالت كتائب القسام للاحتلال في الذكرى السادسة لاستشهاد الجعبري؟

02:40 AM

البنك الدولي: ملتزمون بمساندة السلطة وتحسين الخدمات

02:38 AM

شاهد: إصابة شرطييْن في عملية طعن بالقدس وإطلاق النار تجاه منفذ العملية

02:35 AM

الأمم المتحدة: عمل ملادينوف في غزة "يحرز تقدما" بمساعدة مصر

02:32 AM

في ذكرى الاستقلال:عريقات يدعو دول العالم لتجسيد استقلال فلسطين

23:13 PM

"ناسا" تنشر صورة لغيوم كوكب المشتري

23:11 PM

روسيا تطلق جيلاً جديداً من صواريخ "أنغارا"

23:00 PM

البرد قد يسبب الوفاة .. لهذا السبب احذروا منه

22:58 PM

7 مصادر طبيعية لفيتامين بي 17 المحارب الأول لـ السرطان

22:36 PM

التوحد هو نسخة متطرفة من "الدماغ الذكري"

22:34 PM

معلومات صادمة عن "الميلك شيك"!

22:32 PM

شبان إنكلترا يثيرون حماسة واين روني

أفكار وآراء
المزيد
تحقيقات وتقارير
المزيد
استطلاع الرأي
ما هو تقيمك لحكومة التوافق برائسة الحمد الله ؟
ممتاز
جيد
مقبول
لا ادري
انتهت فترة التصويت